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ヨガ & いただき繕ランチ

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●○●  ヨガ & いただき繕ランチ ●○●

 ~Living in Healer~

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  ○日 時 ・9月19日(木曜日)
 
       ・9月21日(土曜日)
       
     ※ どちらか一方でも、両日参加でもOKです。  

      ・10時から12時までヨガ

      ・12時から13時までランチタイム

  ○定 員  両日それぞれ5名様

  ○参加費  ランチ込み 2200円

  ○持ち物 五本指の靴下、タオル

  ○申 込  電 話 03-3925-5692
        メール tokyo@itadakizen.com

***依田先生よりメッセージ***
 
*ヨガご案内*
ご自分の呼吸に合わせて体の内側を見つめながら、
小さな動きで体をほぐすことから、
心と体を呼吸で繋ぎ、リラックス&整えてゆきます。

心地よさを感じること。
緩む微細な感覚にゆだねること。
温かい呼吸を味わうこと。
ダイナミックにエネルギーを発散すること。
こんな感覚をゆったりと味わっていただけたら幸いです。
ご参加いただくお一人お一人が、
「Living in Healer (私は私自身を癒す人)」
であることを、実感していただくことをテーマにしています。

依田先生のブログ

http://yo--da.cocolog-nifty.com/about.html
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